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「そろそろ寝なきゃ」から「眠くて眠る」へ~2週間で変わった私の睡眠2026年08月19日AIMERIA~波動ナビゲーター･･･ファメーションや情報パターン・呼吸法や瞑想などのウェルネス実践 の中から･･･波数プログラム・呼吸法や瞑想・ヨガやストレッチなどの実践を順番に進め･･･- お寺ヨガ開催2026年08月18日西尾市 ヨガ教室 パドマ・ヨガ padma.yoga本日もお寺ヨガご参加ありがとうございました。お寺の門に涼しげな風･･･くださいね#お寺ヨガ#西尾市ヨガ#西尾市一色町ヨガ#普元寺#瞑想法
- 長谷川潤のハワイ育ちモデル人生と家族・健康習慣2026年08月15日トレンドワードの解説･･･頭皮マッサージと定期的なヘッドスパを実施しています。ストレス解消として湯船、ヨガ、瞑想(理想20分、実施5~10分)、ハイキング、フェイスヨガ動画、定期･･･
- 【うつ病回復の兆し】お風呂・着替え・歯磨き が大仕事だった私が、少し楽になった話2026年08月13日うつ病からのこころ回復室･･･ 黄色 幸福 疲労 リラックス 癒し 瞑想 不眠 睡眠 サイマティクス音･･･チルアウト BGM yoga ヨガ 音楽 曲 試聴OK楽天市場こんに･･･
- 2026年8月13日 獅子座の新月(皆既日食)のエネルギー2026年08月11日ソニアのハイパーコネクション･･･、ゆっくりと呼吸をしながら、頭で答えを探すのではなく、身体の反応を感じます。瞑想、ヨガ、キャンドルの炎を見つめること、自然の中を歩くことなど、自分に合っ･･･
- グラングリーンうめきた温泉 蓮で朝活2026年08月05日remoburo･･･┃ベーシックプラン+メディテーション(瞑想体験)+電動マッサージブース┃･･･きました無料で受けられます☺️ヨガウェアは持参!レンタルウェアもある･･･
- お寺ヨガ開催 8/42026年08月04日西尾市 ヨガ教室 パドマ・ヨガ padma.yoga本日も暑い中お寺ヨガご参加ありがとうございました。素敵なお寺と、素敵な･･･くださいね#お寺ヨガ#西尾市ヨガ#西尾市一色町ヨガ#普元寺#瞑想法
- 人と愛を分かち合う ~ヨグマタさんの言葉~2026年08月01日LIFE is a JOURNEY. ~ヒマラヤ瞑想で内なる旅~･･･iya.co.jp 【サマディ】とは、ヨガの根本教典『ヨーガ・スートラ』･･･最近ちょっと悩んでいたこと。 瞑想を習い始めたら、心を静めるために世･･･
- 結局、自分が変わるしかない♡2026年07月29日アラフォー専門|疲れを翌日に持ち越さない朝ヨガブログ朝ヨガインストラクター!あいこの家族で笑顔になれるヨガブ･･･いんじゃないか‼️😆 メイクや髪のセットの準備を終えて瞑想もやり終えて･･･
- 近況2026年07月27日Shukla YOGA 盛岡シュクラ岩手ヨガ忍ですなんだかいろいろやってるのに途切れ途切れにこ･･･より強くなってしまいヨガはほとんどお休みして忙しい隙間時間に瞑想したり呼吸法した･･･
